Hypnose
"Wenn es unmöglich ist, müssen wir es eben hypnotisch machen."
(Richard Bandler)
Du kannst die Kraft der Hypnose und deines Unterbewusstseins nahezu für jedes Thema nutzen. Hypnose führt dich in die Trance, wo Veränderungen direkter und nachhaltiger erfolgen als im Tagesbewusstsein.
Nur etwa 2 - 5 % unseres Geistes machen unser (Tages-) Bewusstsein und somit ganze 95 - 98 % das Unterbewusstsein aus. Hier sind deine Erfahrungen, Glaubenssätze (Überzeugungen), Werte, Gefühle und vieles mehr tief verankert. Wenn du Veränderungen erzielen oder deine Selbstheilungskräfte aktivieren bzw. stärken möchtest ist es daher sinnvoll, sich diesen 95-98% zuzuwenden. Den direkten Zugang dorthin bekommest du durch Hypnose. Sie öffnet die Tür zu deinem Innersten. Die Ursachen für die meisten Anliegen und "Störungen" sind im Unterbewusstsein zu finden und somit auch dort zu verändern. Finde hier Irrtümer und weitere Informationen über Hypnose oder vereinbare einfach einen unverbindlichen Termin.
"Solange du das Unbewusste nicht bewusst machst, wird es dein Leben lenken und du wirst es Schicksal nennen." (Carl Gustav Jung)
Die Hypnose und ihre Wirksamkeit ist äußerst vielfältig. So gibt es zahlreiche Vorgehensweisen, die unterschiedliche und unterschiedlich nachhaltige Wirkung entfalten. Damit die Hypnose für dich wirksam und langfristig erfolgreich ist, bedarf es mehrerer Faktoren:
Der Hypnotiseur sollte verschiedene Methoden der ursachen- und der lösungsorientierten Hypnose beherrschen. Darüberhinaus sollte er die Fähigkeit haben, die für dich passende Vorgehensweise zu wählen, mehrere Methoden miteinander zu kombinieren und bei Bedarf flexibel zu wechseln. Keine "Hypnose von der Stange" sondern individuell auf dich abgestimmt. Auch sollte er weitere Verfahren außerhalb der Hypnose sicher anwenden können, um dich bestmöglich unterstützen zu können.
Dafür braucht es neben Empathie und soliden Ausbildungen auch gute und zahlreiche Erfahrungen des Hypnotiseurs. All dies findest du bei mir: Seit 2014 praktiziere ich Hypnose beruflich und habe seitdem kontinuierlich weitere Vorgehensweisen in meine Arbeit aufgenommen, die ich individuell nach deinen Bedürfnissen kombiniere. Natürlich bin ich zertifiziert nach dem Deutschen Verband für Hypnose e. V. und dem internationalen Hypnoseverband NGH (National Guild of Hypnotists).
Gelange hier zur Checkliste für seriöse Hypnotiseure des Deutschen Verbandes für Hypnose e. V. (DVH).
Außerhalb der Hypnose arbeite ich mit weiteren bewährten Methoden wie integratives und systemisches Coaching, humanistische Psychotherapiemethoden, EFT, TBT, Psychosomatische Energetik (PSE) und andere Energiearbeit, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung (PMR), Schema-Therapie... Auch hier bin ich vielfach zertifiziert und Mitglied in einigen Verbänden.
Es versteht sich für mich von selbst, dass ich mich auch weiterhin fachlich, persönlich und methodisch weiterbilde. So kann ich dich bei deinen Anliegen bestmöglich unterstützen. Auch nutze ich regelmäßige Supervision.
Befreie dich von innerem Ballast, Blockaden oder unerwünschten Überzeugungen (Glaubenssätzen). Fühle dich dadurch leichter und erfüllter. Reinige deine Psyche von "alltäglichen Belastungen". Wie beim Frühjahrs- und Herbstputz deiner Wohnung: Auch wenn kein außerordentliches Ereignis stattgefunden hat, nimm dir ein oder zwei Mal im Jahr Zeit, um runter zu fahren und dich von innerem Ballast zu befreien. Das dient deiner ganzheitlichen Gesundheit und lädt deinen "Akku" wieder auf.
Gelange zu mehr innerer Ruhe, Frieden und Ausgeglichenheit. Bewältige Stress und stärke deine psychische Widerstandskraft (Resilienz).
Bewältige deine Ängste, wie z. B. Prüfungsangst, Flugangst, Angst im Dunkeln oder vor dem Zahnarzt, Angst vor Tieren (wie Hunde, Spinnen), engen Räumen oder Aufzügen. Lindere soziale Ängste oder die Ursachen von Panikattacken.
Wenn organische Ursachen für deine Schlafstörungen oder sexuelle Störungen ausgeschlossen werden konnten, kannst du möglichen Ursachen durch Hypnose auf den Grund gehen. Die Auflösung innerer Konflikte oder belastender Emotionen kann dir helfen, wieder besser ein- und durch zu schlafen.
Meistere gewünschte Veränderungen und bewältige anstehende Herausforderungen.
Bekomme einen besseren Zugang zu deinen Gefühlen und zu deinem Körper. Stärke deine Selbstheilungskräfte.
Bringe dein vegetatives Nervensystem einfach mal wieder in den (Tiefen-) Entspannungsmodus. Fahre richtig runter und sorge so für Regenerierung von Körper, Geist und Seele. Beuge so Verspannungen, Schmerzen, Bluthochdruck, Schlafstörungen und vielem mehr vor oder sorge möglicherweise für deren Linderung.
Zwei Themen, für die Hypnose schon lange in aller Munde ist: Gewichtsreduzierung und Rauchentwöhnung. Bei beiden Themen kann Hypnose dich sehr gut unterstützen. Da es hier auch weitere (wie z. B. körperliche) Aspekte zu berücksichtigen gibt, sollten wir unbedingt in einem ausführlichen Vorgespräch klären, ob und wie Hypnose dir bei dem Vorhaben, abzunehmen oder rauchfrei zu werden, helfen kann.
Grundsätzlich ist die Hypnose für nahezu jedes Thema sinnvoll und führt im Vergleich zu reinen Denk- oder Gesprächsmethoden in der Regel schneller zu den gewünschten Veränderungen. Wenn Hypnose für dein Anliegen kontraindiziert oder eine andere Methode besser geeignet sein sollte, werde ich dir dies natürlich mitteilen. Wir können dann gemeinsam überlegen, welche andere Vorgehensweise für Sie sinnvoller ist.
Generell gilt: Hypnose "macht nichts einfach weg". Es ist auch keine "Glaubenssache". Damit Hypnose dir bei deinem Anliegen helfen kann, ist es wichtig, dass du offen dafür bist und dich darauf einlassen kannst. Es braucht deine echte Bereitschaft, dich um dein Anliegen zu kümmern und Veränderung zu erwirken. Bitte frage dich erst, ob du die Veränderung auch WIRKLICH möchtest. Wenn deine Antwort ein eindeutiges "JA" ist, arbeiten wir gemeinsam daran - sowohl ursachen- als auch lösungsorientiert.
WICHTIG: Selbstverständlich gebe ich KEIN HEILVERSPRECHEN ab. Da Veränderungen, Linderung oder gar Heilung stets von vielen Faktoren begünstigt ist und abhängt, kann und darf es kein derartiges Versprechen oder gar eine Garantie geben. Bei körperlichen Symptomen kläre diese bitte zunächst mit deinem Arzt ab. Gerne stehe ich dir begleitend (z. B. durch Aktivierung oder Steigerung der körpereigenen Selbstheilungskräfte) zur Verfügung.
Gewinne einen ersten Eindruck von mir und wir klären deine Fragen. Anschließend kannst du in Ruhe überlegen, ob du mit mir an deinem Anliegen arbeiten möchtst. Das Erstgespräch ist unverbindlich und kostenfrei. Du kommst in meine Praxis, wir sprechen online (z. B. via Zoom, Skype) oder telefonieren. Ganz so, wie es für dich passt. Hier kannst du direkt den Termin für dein Erstgespräch buchen:
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