Bei der Beratung schilderst du dein Anliegen und profitierst von meinem Wissen und meinen Erfahrungen. Du bekommst von mir konkrete Hilfestellungen, Meinungen, Hintergründe, Erfahrungen oder Empfehlungen. Dabei entscheidest du natürlich, ob und in welchem Maße du meine Beratung in deine Lösungsfindung und Entscheidung einbeziehst.

Auch kannst du meine Beratung mit  Coaching kombinieren.

Die Lösung für dein Anliegen liegt bereits in dir. Sie   möchte dir nur noch bewusst werden. Dazu dient Coaching. Hier ermögliche ich dir im strukturierten Gespräch zum Beispiel, dein Thema aus anderen Perspektiven zu betrachten. Auch widmen wir uns den verschiedenen Ebenen deines Anliegens und der Lösung. Wir schauen, welche Auswirkungen diese auf dich und deine Umwelt hat. Als Coach nehme ich eine neutrale und zeitweise konstruktiv kritische Haltung ein. Dabei verfüge ich über unterschiedliche "Werkzeuge", die dir bei der Lösungsentwicklung helfen können. Gemeinsam fördern wir die bereits in dir liegende Lösung zu Tage. 

Coaching richtet sich an "psychisch gesunde Menschen". Wenn du durch dein Anliegen starke Beinträchtigungen oder Einschränkungen im alltäglichen Leben hast oder dich heftigen Gefühlen ausgeliefert fühlst, kann eine Psychotherapie ratsam sein.

Coaching hilft dir z. B. bei anstehenden Veränderungen, dem Finden von Lösungsmöglichkeiten oder Treffen von Entscheidungen. Auch kann Coaching dir zu einem stärkeren Selbstwertgefühl oder mehr Selbstliebe verhelfen. 

Wenn du auf meiner Homepage das Wort THERAPIE oder KURZZEIT-THERAPIE liest, meine ich damit die Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG). Hierunter verstehe ich die professionelle Behandlung von seelischen (psychischen) Störungen oder körperlichen Störungen mit psychischer Ursache. Körperliche Ursachen müssen zuvor durch eine ärztliche Diagnostik (z. B. durch deinen Haus- oder Facharzt) ausgeschlossen worden sein. Die Therapie erfolgt mit geeigneten psychologischen Methoden.

Wenn dein alltägliches Leben durch psychische Probleme, Ängste, Depressionen oder andere starke Gefühle deutlich beeinträchtigt bzw. eingeschränkt wird, solltest du eine Psychotherapie in Betracht ziehen. Diese kann auch ratsam sein, wenn sich bestimmte Probleme in Bezug auf andere Menschen in deinem Leben wiederholen oder du dich oft anders verhältst als du es eigentlich möchtest. 

Die Hypnose führt in die Trance.  Diese ist  ein natürlicher Bewusstseinszustand (KEIN Schlafzustand), der spontan eintreten oder absichtlich herbeigeführt werden kann. Das Bewusstsein tritt dabei in den Hintergrund, während der Zugang zum Unterbewusstsein geöffnet wird. Die „dazwischen liegende Prüfinstanz“ – der kritische Faktor – wird zeitweise umgangen. Die Aufmerksamkeit des Bewusstseins bzw. die Wahrnehmung von sonst unbewussten innerseelischen, geistigen, emotionalen und körperlichen Bereichen kann erhöht sein. Somit ermöglicht die Hypnose körperliche, seelische und geistige Leistungen, die willkürlich nicht zu erbringen sind. Veränderungen bisheriger Gewohnheiten oder Überzeugungen können leichter und nachhaltiger erfolgen. 

Hypnose ist sowohl im Coaching als auch in der Therapie (Hypnotherapie) für zahlreiche Themen nutzbar. Gerade wenn es um Emotionales oder Veränderung von tief verankerten Überzeugungen oder Gewohnheiten geht, ist die Hypnose eine wissenschaftlich anerkannte, sehr wirksame Methode. Nachstehend finde mehr Informationen und Anwendungsgebiete:

Die Psychosomatische Energetik (PSE) kann dich unterstützen, das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wieder herzustellen und so zu mehr Lebensenergie und Gesundheit zu finden. Energieblockaden führen oft zu einem Mangel an Lebensenergie und können die Selbstheilungsprozesse behindern. Auch können sie nach dem Verständnis der PSE körperliche und psychische Krankheiten hervorrufen und aufrechterhalten. Die PSE möchte dir helfen, deine Energieblockaden und (unbewusste) Konflikte zu beseitigen und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. PSE steht für Psyche = Seele, Soma = Leib, Energetik = Energie und zählt zu den alternativmedizinischen Naturheilmethoden. Sie wird bei den verschiedensten körperlichen und psychischen Krankheiten und Beschwerden angewendet und ist sehr gut mit anderen Therapien kombinierbar. 

Auch bei unklaren Diagnosen oder chronischen Beschwerden kann die PSE möglicherweise wertvolle Unterstützung leisten.